平成20年度 第5回 ポールボルトアカデミーHIROSHIMA
実施報告

日にち 平成20年11月22日(土)
場 所  東広島運動公園
参加者 一般 大学生 中学生
指導者 井上 恭治(世羅西中)竹内 健(近大東広島)

         
                   


本日のねらい「記録会にチャレンジ」 

寸評

 近日寒い日が続きましたが,久々の10度越えの日となりました。基本練習をしたあと,記録会に入りました。参加者は33名に上り,中国地方近畿地方より集合してくれました。

本日の参加者集合



  準備運動は,いつものバッタ・ワニ・木馬 常連の参加者は普段の練習に取り入れていることがわかるくらい,動物的に動けるようになったきました。特にワニ



腕立て側転とロンダート(地面に対して垂直に体を乗せる。) 


  右は10歩助走するが,9歩目で両肩に手を当て,10歩目でバンザイをし,手の上に上げます。(このリズムをつかんで突っ込み開始)

記録会の結果はこちら!



記録会の名場面集
中学1年生たちは豪快な跳び方をします。1m50cmから記録会を始める。
これが競技人口を増やす秘訣。こんな跳び方でも楽しい!


本日集合したレディースたち
1m50cmのアスリートから4m以上のアスリートまで同じ仲間です。

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