平成25年度 第1回 ポールボルトアカデミーHIROSHIMA
実施報告


日にち 平成25年4月13日(土)
場 所  神辺旭高等学校
参加者 11人 中学生6人 高校生 3人 社会人2人
指導者 井上 恭治(河内中)
参加県 広島県

本日のねらい
シーズンに向けて跳躍練習

寸評

 神辺旭高校でのPVA広島は2回目、校舎リフレッシュの前に訪れたことがあったが、久々に開催しました。5階建ての校舎がとてもきれいで、陸上のオールウエザートラックが180mありました。県内2校の体育科がある公立高等学校で陸上部は2・3年生で70人以上でした。


恒例の集合写真



 マスターズの梶本さんは今年65歳以下の日本記録に挑戦
神辺旭式 準備運動


基本の動き、1歩1歩正確に確認しながら歩きました。

ポールこぎA(踏み切った足と反対の足で降りる。踏切ドライブの練習。)  足が振られてうまくいかない。↑

ポールこぎB(踏みきった足で着地)スイング練習



踏切がうまくなった田中君(砂谷中)


はじめは棒跳びクリアーの練習をしっかり行いました。


後半は,自分の思いのままに跳躍しました。神辺旭高のエース村上くん今年は5mが目標

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